1、这一天看了一部安全教育片，主要讲的是地震、游泳、交通事故、火灾来袭时如何保护自己。

2、地震来了，如果在家，一定要躲在卫生间或者硬板床下面，用软枕头保护头部。永远不要躲在窗户下，更不要从窗户跳下去。如果在学校，要躲在桌子下面，用手或书包保护头部，听从老师的指挥。

3、快速有序走出教室，到操场蹲下。

(资料图片)

4、夏天天气热，有些孩子会去池塘玩，很危险。我们要在大人的指导下在游泳池里游泳，在游泳池里打闹是不好的。

5、游泳前应该做热身活动。也可以用少量冷水浇灌四肢，让身体尽快适应水温，防止抽筋。饿了，饱了，劳累了，就不能游泳了。游泳时遇到水草，应立即停止划水，以仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，就要仰面躺在水面上。

6、一手划水，一手除草。不要摇手踢腿，会让水草越来越紧。在漩涡中游泳时，要吸气潜水，从水底向外游，离开漩涡后再浮出水面；如果游泳时突然抽筋，靠近岸边应立即上岸。

7、按摩抽筋的部位；如果离岸边较远，应立即仰面漂浮，按摩或牵拉抽筋部位。抽筋不太严重时，应立即用抽筋的肢体划水，尽快上岸。如果当时附近有其他人，你应该大声呼救；汛期千万不要在河里游泳。

8、如果看到有人溺水，水质不好，要大声呼救，切记下水施救不好。

9、“交通”是我们生活的一部分，与我们的人身安全息息相关。有人说：“一个不经意的动作，可能会改变一个人的一生！”交通安全就是这种情况。一个小小的意外，可能会让你的人生不一样。

10、之前有多少人因为违反交通秩序而被捕入狱；以前有多少人死于交通事故；之前有多少人因为交通事故终身残疾？听听这一幕的悲剧，

11、我们都应该无动于衷吧？遵守交通规则是我们都应该做也必须做的事情！总之，这关系到人身安全的一道“防护墙”。

12、在路上行走时，你必须靠右行驶。过马路时，要看清红绿灯，走人行横道。与汽车赛跑或过马路是不好的。

13、如果发生火灾，用湿毛巾捂住口鼻，撤离到最近的安全通道。如果逃不掉，就待在有窗户的大房间里呼救。记住不要坐电梯。如果火势较大，用湿被子裹住身体。如果身上着火了，马上躺下打滚。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。